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Mit individuellen Ernährungsplänen zur Traumfigur!

Du möchtest Dein Wunschgewicht erreichen, Du hast aber keine Zeit bzw. Lust zu kochen? Dann haben wir die passende Lösung für Dich.

Wähle aus 11 verschiedenen Ernährungsplänen, die wir für Dich kaloriengenau und täglich frisch kochen. Bestelle jetzt und erreiche Dein Traumgewicht in Rekordzeit!

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Bei uns erhältst Du täglich wechselnde Gerichte, die Deinem Kalorienbedarf angepasst sind. Genieße leckeres Essen ohne Einkaufsstress und ohne Kochen.

Wähle aus unseren vorkonfigurierten Ernährungsplänen aus oder stelle Dir Deinen persönlichen Ernährungsplan aus 45 täglich wechselnden Gerichten zusammen.

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1. Du bestellst

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Unser Team von Spitzenköchen bereitet Dein Essen mit täglich frischen Zutaten zu.

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Deine Auswahl an Gerichten für den ganzen Tag wird Dir jeden Morgen frisch an Deine Wunschadresse geliefert.

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Erhitze Deine Speisen einfach in der Mikrowelle, im Backofen oder in einem Airfryer, um Gerichte auf Restaurantniveau zu genießen.

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Bei uns kannst Du aus den folgenden 4 Paketen auswählen. Du kannst die Gerichte auch einzelnd ab 4.99€ pro Tag buchen. Je größer das Paket, desto mehr Ernährungspläne sind verfügbar. In den Boxen siehst Du, ob Dein Ernährungsplan enthalten ist. Wenn Du bereits weißt, ob Du Dich vegan, veggie, glutenarm, keto, normal etc. ernähren möchtest, kannst Du auch direkt zum Abschnitt „Ernährungspläne“ springen.

Smart 10

5 Mahlzeiten schon
ab 16⁹⁹ € / Tag

10 Gerichte zur Auswahl

Wählen Sie aus 10 Menüvorschlägen aus den 2 verfügbaren Diäten:

Zugang verschiedenen Ernährungsarten:
Auswahl an Fleisch- und vegetarischen Gerichten.

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Basic 20

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Super 45

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Wählen Sie aus 45 Speisevorschlägen aus den 8 verfügbaren Diäten:

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Smart 10

Täglich 10 Gerichte zur Auswahl!

Frühstück ab 5.29€ / Tag.

Mittagessen ab 5.59€ / Tag.

Abendessen ab 4.99€ / Tag.

Frühstück & Abendessen ab 8.29€ / Tag.

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Ernährungspläne

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Smart

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Preiswerter Einstieg für Fleischliebhaber. Beinhaltet sowohl kalte als auch warme Speisen.

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Die günstige Option für Veggie-Liebhaber und alle, die nicht immer Fleisch essen möchten.

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Der Ernährungsplan für den klimafreundlichen veganen Genuss.

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Veggie

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Ein gesunder und ausgewogener vegetarischer Ernährungsplan. Leckere Gerichte ohne Fisch & Fleisch, aber mit Milchprodukten und Eiern!

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Daily

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Hausmannskost gekocht aus frischen und lokalen Produkten. „Gekocht wie von Oma!“

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Traditionelle Gerichte aus aller Welt, kombiniert mit den neusten kulinarischen Trends. 100% lecker!

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Light LG&DF

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Ein glutenarmer Ernährungsplan ohne Milchprodukte und Fleisch – aber mit Fisch. Ausgewogen & köstlich!

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Eine Ernährung für jene, die weniger Kohlenhydrate, mehr Proteine und gesunde Fette bevorzugen. Für die Aktiven und Sportlichen!

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Keto

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Eine köstliche Auswahl an kohlenhydratarmen Gerichten aus unserem Angebot. Kalt & warm!

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Ein hochwertiges kulinarisches Erlebnis in seiner gesündesten Form, mit Gourmet-Zutaten aus aller Welt!

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Die kohlenhydratarme Variante für Gourmet- Liebhaber. Lecker und gesund.

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L. Heav
5/24/2023 - Google

				Top Notch!  Ich bin mehr als zufrieden mit dem kompletten Service.  Die Lieferung kam sauber und pünktlich bei mir an. Sehr netter Lieferant, mit guter Laune. Stern  Die Verpackungen sind Ideal. Beilagen getrennt von Soßen etc, sehr gut versiegelt und Mikrowellen geeignet. Stern  Das Essen selber ist super Lecker! Wirklich On Point gewürzt und hervorragende Qualität. (hatte ich so nicht erwartet) Riesen lob an die Köche! 2 dicke Sterne dafür  Preis-Leistung macht man hier echt nichts falsch. Klar ist selber kochen günstiger, aber wenn ich es mit anderen Bestellservices vergleiche, bekommt man für sein Geld echt was leckeres geboten und sie sind sogar Günstiger. Bsp: Hauptgericht mit ca 1000kcal. für 8 Euro. Oder Abendessen (Chili con Carne in meinem Fall) für 5 Euro. Wo gibt es sowas noch ? Stern  Vielen Dank an euch. Jeder von euch macht einen super Job! Mich habt ihr überzeugt.			
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Lisa Luft
5/09/2023 - Google

				Ich muss eine Lanze für euch brechen. Der Start in Hamburg war … sagen wir mal „suboptimal“ und ich und meine Freunde haben leider am Aktionstag kein Essen bekommen und auch keine Info im Vorhinein, das war wirklich ärgerlich. ABER: ich denke jeder hat eine zweite Chance verdient und daher habe ich gerne euer Angebot angenommen und an einem anderen Tag mein Gratisessen erhalten. Ich muss sagen - das war wirklich spitze!! Klasse kreative und sensationell frische Gerichte, die alle pünktlich da waren und wirklich richtig richtig gut geschmeckt haben. Ihr seid bis jetzt der beste „Lieferservice“ bei dem ich je bestellt habe. Ich finde sowohl das Konzept, als auch die Gerichte wirklich top und wünsche euch sehr, dass ihr euch auf dem deutschen Markt etablieren werdet. 🙏🚀			
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Maria Schustava
5/04/2023 - Google

				Positiv finde ich, dass die Gerichte sehr kreativ sind und interessanter sind, als bei der Konkurrenz. Ich mag die Abwechselung. Der Geschmack ist gut. Es ist auch schön, dass die Gerichte von anderen Nutzern bewertet werden und man deshalb beim Bestellen ein gutes Gefühl hat. Die Bestellung ist unvollständig angekommen, deshalb nur vier Sterne. Das Unternehmen arbeitet jedoch daran, diesen Prozess zu optimieren. Richtig beeindruckend fand ich den Kundenservice. Die Kundenzufriedenheit steht im Vordergrund und das Unternehmen entwickelt sich entsprechend weiter. Ich bin zuversichtlich, dass ich hier häufiger bestellen werde.			
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Philipp Schneider
4/12/2023 - Google

				Bestelle jetzt seit vier Wochen mehrmals die Woche essen von dort und bin begeistert! Lieferung klappt ohne Probleme, Auswahl der Gerichte ist riesig, Qualität und Geschmack ist auch super! Weiter so!			
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Wassim A
4/12/2023 - Google

				Healthy food delivered daily to your door! It is very practical especially when you are in home office or you do not have time to cook and still want to eat healthy. The food quality is also great and the daily delivery has normalized in a way that suits my timing. The team is also friendly and will always try to accommodate your requests. Through this diet, I was also able to lose weight and achieve my diet goals. Totally recommend!			
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Aleksandra Cie
4/10/2023 - Google

				Super lecker			
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Klaudia Tomaszewska
4/10/2023 - Google

				It's been a month since I've been on the NTFY diet. I can no longer imagine how I could live without it. The meals are very tasty, healthy and varied. I highly recommend it!			
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Bartosz Andrzejczak
4/04/2023 - Google

				I must say the quality of the food is really amazing, it is fresh cooked and delivered straight every morning. I tried different caterings before and they all became boring after some time. Not with this one , absolutely lit. Recommend to try. P.S: love the fancy italian pasta meals. Please more 🙏🏼			
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Tatsiana Yermalinskaya
4/01/2023 - Google

				I have been ordering meals from there for four weeks now, and I am thoroughly impressed. The dishes are delicious and offered at reasonable prices. The concept is incredibly innovative and well-designed, with a vast selection of dishes available in various sizes. I highly recommend it!			
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Aleksandra Ciechorowska
3/31/2023 - Google

				Super lecker			
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Soledad Sobrevilla
3/31/2023 - Google

				Great solution for balanced, fresh and tasty food!!			
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Eliza Misiewicz
3/31/2023 - Google

				I’m totally in love with every meal from NTFY. Together with my fiancé, we are on their meal plans for last 2 weeks. We loose weight and don’t feel hungry at all (or even sometimes I have problems with eating all 5 meals). Every meal is different so it is really hard to be bored with flavours. Also for us it is a game changer, as usually we don’t have time for healthy cooking or even doing groceries. I also love that I can choose what I want to eat.The ingredients are really high quality and not the cheap one and the price for the day is really good. Once we will reach our weight goals, for sure we will stay on their meal plans, but with higher kcals per day 🙂 I only wish that their meals were also available on weekends 😉			
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Iga Raczyńska
3/30/2023 - Google

				I have been eating NTFY catering for last weeks and I am super happy with this solution. The food is delicious, I have my favorite meals already although the menu is so versitile that it is hard to catch the same thing a few times. I am using the NTFY app and I select meals for each day: it is easy and fun (I also want to choose what I get). You can follow a particular diet (e.g. Vegetarian, LC, Keto) or just choose meals you like within calories you want. Cool thing for me is that boxes are made from recycled sugar cane.			
<img src="https://lh5.googleusercontent.com/p/AF1QipM8sPm9j05-k_Sa57tcHbB1XMpGa_H98SBB0J0U" class="wprev_media_img"  alt="media thumbnail 0"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/p/AF1QipNai93Tu7HgoURRKgZCcLWkTA_A1iWF97NdixL7" class="wprev_media_img"  alt="media thumbnail 1"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/p/AF1QipMKzezbQhzS50LKkmTEXuiy2wo2YWh_15ERsp6O" class="wprev_media_img"  alt="media thumbnail 2">
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German Foodstartups
3/26/2023 - Google

				Gelungenes Konzept mit einer großen Auswahl an Gerichten und sehr gutem Geschmack. Zudem top Preis-Leistungs-Verhältnis und hohe Zutatenqualität.			
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Marian Schulz
3/25/2023 - Google

				Super erster Eindruck. Habe jetzt bereits das die Mahlzeiten an 5 Tagen bestellt. Bestellen kann man easy über eine App. Sehr viele Möglichkeiten sein Essen zusammenzustellen. Das essen war immer frisch und vor allem das Fleisch nie trocken. Ich werde es weiterhin nutzen. LG			
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Fynn Huch (Fynn)
3/25/2023 - Google

				Sehr hochwertige und leckere Gerichte zum fairen Preis. Finde das Konzept an sich mega innovativ und sehr gut durchdacht. Man hat eine riesige Auswahl an Lebensmitteln, kann für die Essgewohnheit passende Gerichte suchen und sogar nach Kalorienbedarf einen Plan erstellen. Probieren lohnt sich auf jeden Fall, bin richtig begeistert.			
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Fynn H.
3/25/2023 - Google

				Leckere Gerichte, große Auswahl, faire Preise, tolles Konzept!			
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Joanna-Marie El
3/25/2023 - Google

				Ich liebe das gesunde Essen und Preisleistung ist wirklich fair! Außerdem ist das Team sehr nett und hilft schnell, wenn man Fragen hat! Sehr zu empfehlen!			
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Donata Schneider
2/24/2023 - Google

				NTFY hat mich in jeder Hinsicht positiv überrascht. Die Auswahl an Keto- und veganen Gerichten ist großartig. Beide Optionen waren sehr, sehr lecker. Ich bin besonders beeindruckt von der Qualität des Essens. Insgesamt würde ich NTFY auf jeden Fall weiterempfehlen.			
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Stay With Me
2/07/2023 - Google

				Leckeres Essen und dabei noch abnehmen - super! Mir fehlen noch Shakes oder Säfte.			
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Nihat D
2/01/2023 - Google

				Ich bin begeistert von den Ernährungsplänen, die ich bestellt habe. Die Zubereitungen sind einfach und die nahrhaften Zutaten garantieren eine ausgewogene Ernährung. Ich bin beeindruckt von der Abwechslung und dem Geschmack der Mahlzeiten. Die Pläne haben mir geholfen, mich gesund und ausgeglichen zu fühlen. Ich würde NTFY  auf jeden Fall weiterempfehlen. Bin auf jeden Fall ein Fan 😉🤩			
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Rex
2/01/2023 - Google

				Super leckeres Essen 👍😃🍝🥗🍲🍛  🥙🍜🥘   meinem Plan Active 2023 💪			
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Michael Wicke
1/24/2023 - Google

				Sehr einfache Bestellung über die App. Flexible Auswahl an Gerichten und verschiedenen Portionsgrößen zu einem fairen Preis. Verlässliche Lieferung. Der Geschmack der Gerichte ist auch super. Einziger Wermutstropfen, man muss die Gerichte noch aufwärmen. Insgesamt sehr zu empfehlen!			
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K. M.
1/24/2023 - Google

							
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Joanna Chaber
1/24/2023 - Google

				Super Lecker und Gesund 🙂			
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Melis
1/24/2023 - Google

							
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Max Ostapenko
1/17/2023 - Google

				My current choice for planning business lunches. Good menu variety, tasty meals.			
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Fabian M.
11/22/2022

				Super um den Überblick über die eigene Ernährung zu behalten und sehr lecker			
Michael L.
11/18/2022

				Überraschend vielfältiges Angebot, immer frisch und pünktlich geliefert. Danke			
Ralina
11/18/2022

				Ich finde das NTFY Konzept innovativ und eine Rettung für die, die kein Döner zu Mittag essen wollen. Abwechslungsreich und spannend jeden Tag! Spart mir so viel Zeit und lässt mich schneller arbeiten und am Abend mehr Zeit für mich und meine Freunde zu haben. Kann ich nur weiterempfehlen!			
Dylan A.
11/17/2022

				Great value service for those looking to save time & track their food with high quality ingredients, menu items, portion sizes, & variety. Service quality is high and with specific food allergies I still had many amazing options to choose from. Would definitely recommend 🙂			
Frederike G.
11/14/2022

				Ntfy ist für mich eine optimale schmackhafte und sehr bequeme Lösung, um auf meinen Kalorienhaushalt zu achten und mich trotzdem ausgewogen zu ernähren. Auch abnehmen funktioniert damit super und ich hatte kein einziges Mal Heißhunger! Vielen Dank, dass ich Ntfy testen durfte!			
Alex B.
11/12/2022

				Great tasting food, healthier than ordering and much better than than all those make your own food delivery services.			
Ahmed B.
11/11/2022

				Die Gerichte waren immer frisch und lecker! Die Lieferungen kamen pünktlich. Es war super, vielen Dank!ich kann es nur jedem empfehlen.			
Rebecca L.
11/11/2022

				Ich liebe diesen Service, denn die Vielfalt der Mahlzeitenpläne ist wirklich gut und die Mahlzeiten selbst sind sättigend und lecker. Selbst wenn ich einen Diätplan wähle, der mir beim Abnehmen hilft, bleibe ich satt, denn die Auswahl der Snacks gibt mir das Gefühl, dass die Diät nicht schwer ist. Auch der Preis pro Tag ist angemessen! Für 5 Mahlzeiten?! Ein Gewinn!			
Rebecca F.
11/08/2022

				Eine super Alternative im stressigen Alltag, bequem geliefert ins Büro! Große Zeitersparnis!			
Philipp D.
11/05/2022

				NTFY ist die perfekte Lösung für meinen Berufsalltag. Leckere und schnell zubereitete Gerichte jeden Tag frisch geliefert. Und obendrein noch gesund 🙂 Vielen Dank!			
Hulio J.
11/04/2022

				NTFY ist eine super Möglichkeit, bewusst, frisch und gesund zu essen. Ganz ohne Zeitaufwendige Vorbereitung und anschließend einen Haufen Abwasch machen zu müssen. Die Gerichte werden jeden Tag frisch und mit Liebe zubereitet und das schmeckt man. Perfekt für vielbeschäftigte, denen das tägliche Fastfood und Takeaway langsam auf die Hüften geht.			
Sandra W.
11/02/2022

				Die Qualität der Mahlzeiten ist top. Die Menüs sind abwechslungsreich, immer frisch und individuell auf den eigenen Bedarf abgestimmt.			
Ege G.
11/02/2022

				Amazing service. Great value for money, easy to cook, tasty and healthy. Much better than Hellofresh for price / performance.			

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Hefebrötchen mit Schlagsahne, Apfel, Weintrauben

4.83

Vormittag- Snack

Croissants mit Feigen-Zitronen-Mousse

4.81

Nachmittag- Snack

Frischkäse mit rohem Kakao und Kirschsauce

4.73

Abendessen

Ravioletti mit in Rotwein geschmortem Rindfleisch in Tomatensauce mit Parmesan, Rucola mit frischem Gemüse, Vinaigrette-Dressing

4.71

Mittagessen

Teigtaschen mit Heidelbeeren, in Butter geröstete Semmelbrösel, Bourbon-Vanillesauce, Minzblätter

4.71

Abendessen

Mexikanischer Eintopf mit Vege-Hack mit Jalapeño, Soja-Skyr, Bio-Nachos

4.7

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