Ernährungsplan Smart

Perfekt für den Einstieg in die Welt der ausgewogenen, gesunden Ernährung

Der Ernährungsplan Smart ist die Einstiegsvariante der Nice To Fit You – Reihe. Auf der Speisekarte stehen täglich 10 Gerichte zur Auswahl. Das SMART Ernährungsplan ist für Personen gedacht, die mit dem Angebot von NTFY starten möchten – lerne die App kennen, sieh Dir die Menüauswahl an und überzeuge Dich von der Zuverlässigkeit unserer Lieferungen. Und das alles zu einem attraktiven Preis!

Diätplan Smart 1000 - 3000 kcal ab 16,99 € Jetzt bestellen

Beispielmenü

Frühstück Arrow

4.39

Hartgekochtes Ei, Tomatenquark, Körnerbrötchen

4.37

Orientalischer Kichererbsenaufstrich mit Nüssen und Datteln, Vollkornbrot, Karotten, Kohlrabi

4.43

Apfel-Knuspermüsli mit Naturjoghurt und dunklen Weintrauben

4.67

Hirsegrütze mit Erdbeermus

4.51

Lendenbraten, Senfaufstrich, Vollkornbrot, Feldsalat und eingelegte Zwiebeln

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    Vormittag- Snack Arrow

    4.47

    Schokoladen-Panna cotta mit Johannisbeersauce

    4.38

    Gurkensuppe mit Kartoffeln und Sahne

    4.6

    Karottenkuchen

    4.38

    Salat mit Schinken, Broccoli und Mais, Mayonnaise-Dressing

    4.61

    Vollkornsandwich mit Sauce Tartare, hausgemachtem Schinken, Eisbergsalat, Tomaten

    4.51

    Traditioneller Brownie

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      Mittagessen Arrow

      4.53

      Fajitas mit Hähnchen, mexikanischem Gulasch mit Koriander

      4.57

      Klassische Lasagne mit Béchamelsauce, Rucolasalat und Vinaigrette-Dressing

      4.57

      Bayerisches Gulasch mit Wurst, Kraut und Wacholder, Spätzlen, gebratenen Karotten mit Honig und Senf

      4.4

      Geschmorter Schweineschinken in mediterraner Tomatensauce, Orzo-Nudeln, Römersalat mit Tomaten

      4.48

      Bauernkessel, gebackene Kartoffeln

      4.51

      Geflügelfrikadellen, Kartoffelpüree, Karotten und Erbsen mit Sahne gedünstet

      4.58

      Hähnchenbrustfilet mit Dill-Pesto, Bratkartoffeln, Karottensalat

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        Nachmittag- Snack Arrow

        4.67

        Käsekuchen mit Erdbeeren

        4.52

        Aufstrich aus gebratenem Gemüse mit Erdnussbutter, Buchweizenwaffeln

        4.51

        Haferkekse mit Schokolade

        4.33

        Kohlsuppe mit Bauchspeck

        4.53

        Gebackene Kartoffel mit Quark

        4.42

        Sahnekuchen

        4.43

        Lubliner-Zwiebelbrötchen mit Mohn

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          Abendessen Arrow

          4.44

          Kohlrabi-Suppe mit Weißwurst, Sodabrot

          4.36

          Sandwich mit Remoulade, gebratenem Truthahn, Essiggurke und roter Zwiebel, Gemüsesticks

          4.43

          Salat mit Putenaufschnitt, geräuchertem Käse und gerösteter Roter Bete, Balsamico-Dressing

          4.51

          Makrelenaufstrich mit Vollkornbrot, Salzgurke

          4.42

          Pikanter Hering mit getrockneten Tomaten und französischem Senf, Roggenbrot, Essiggurken

          4.41

          Kartoffelauflauf mit Schinken, hausgemachtem Ketchup, frischem Gemüse

          4.49

          Italienischer Nudelauflauf mit Ragout alla Bolognese, gemischtem Salat mit Tomaten, Vinaigrette-Dressing

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            Frühstück

            Hefebrötchen mit Schlagsahne, Apfel, Weintrauben

            4.83
            Vormittag- Snack

            Croissants mit Feigen-Zitronen-Mousse

            4.81
            Vormittag- Snack

            Käsekuchen mit weißer Schokolade und Salzkaramellsauce

            4.79
            Frühstück

            Französische Croissants mit Vanillefüllung mit Mascarpone und Honig, Pfirsiche, Heidelbeeren

            4.79
            Frühstück

            Überbackene Eier mit Speck, Basilikum-Pesto, Paprika- und Gurkensticks

            4.78
            Frühstück

            Hefebrötchen mit Fit-Schoko-Nusscreme, Weintrauben, Ananas

            4.78

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